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早起きして時間が作りたいだと?秘訣を教えよう

身体中が少しずつ崩れてくるという不確かな情報を鵜呑みにした。

それがリステリンを始めるきっかけでした。

毎日朝と晩に歯を磨く習慣は身についていたが、三十路から調子が崩れるという情報を得た時に、このままではダメなのかもしれない、、と疑いだし、すぐ始めれる事は何なのか、と考え、

「リステリンで大胆になれるか!」武井壮が言っていたのを思い出し、即始めてみようと行動したのだ。

今思うと3つほど、それに至る理由があった

①.睡眠の質、に関してもインプットを始めていた時期であったという事

②.寝起きの口の中の汚さったら、お尻の穴くらい汚いのだと知った事

③.その汚い口でそのまま朝ご飯を食べているという事実が怖くなったという事

睡眠の質に関しては、西野精治さんの「スタンフォード式最高の睡眠」という本を読んでいた時期で、朝起きるのが辛い人には、睡眠に関して深く考え理解する良い機会を与えてくれる本なので、朝弱い人には是非とも読んでいただきたい一冊である。

良い目覚めには良い入眠が必要不可欠で、寝る前の行動であったり、お風呂の入り方や時間、がテレビでもよく取り上げられている方法の一つであった。

その中に、朝目覚めたらすぐ歯磨きをする、という事も書いてあった。

その理由としては、目覚めたばかりの脳は誰でもスッキリしていないため、口の中を刺激する事で脳が刺激され、目覚めがすっきりする、というものだ。

過去の自分は、朝起きたらそのままご飯を食べる、という習慣が身についていたため、

朝起きたら、ご飯を食べる前に歯を磨いてしまおう、と思ったわけです。

しかしながら、これには問題がある、、、歯を磨いた後にご飯をたべると、ご飯が美味しくないし変な味がするしで、テンションが下がる原因になる。

歯磨き粉を使っていた自分としては、歯を磨いた後にご飯を食べたくない理由にそれはなっていた。

どうしようもできないから、テンションは下がったとしても実行するしかないか、と思っていたのだが、リステリンはそれを解決してくれた。

リステリンで歯を磨いた後にご飯を食べても、変な味がしたり、美味しくないと感じなかったのだ。

正直、それにはびっくりした。衝撃的だった。。

朝の歯磨きを根底から覆してくれたのだ、、、そして早起きして目覚めをスッキリさせるために活用する必須アイテムとなってくれた。

過去の自分を知る人は、今の私が朝の5時に目を覚まし、行動をしているなんて思いもしないだろう。。

起きてからは自分一人の時間として、勉強の時間に充てているのはブログに書いてある通り。

1記事あたり30分くらいで書けるようになれば、おそらく3記事くらいかけるであろうが、、

今はまだ1記事が精一杯っていうところだ。。仕方がない、学びながら書いているのだから時間はかかる。。

その分理解が深まっている実感があるから、楽しいし面白いと感じている。

実に有意義な時間を過ごせている。

そんな体験を、ぜひしたいと思っている方は試してみるがいい!!

私はリステリンのおかげで、「寝起きが悪く朝起きれない事」を克服した!

値段としては1000円以下でどこでも買えるから、それなら楽勝だ!と思ってもらっては困る。

簡単な気持ちで挑戦して後悔するがいい、、、

リステリンはそんなに甘くはない、、、

トータルケアという種類には2種類あるが、

1つは、ノーマルのトータルケア

もう一つは、トータルケアゼロという低刺激タイプだ。

ノーマルのトータルケアから始める事はオススメしないが、是非ともチャレンジはしてほしい。

そして、挫折を味わってもらいたい、、、、

そう言い切れるくらい、リステリンを飼いならすのは簡単じゃないのだ。

私がそうであったように、、、トータルケアのノーマルタイプは鬼畜以外の何者でもない。。

あなたがドMだとしても、それは想像を超えてあなたにのしかかる。。

悔しいが、自分はなんども挫折した、、、

だけど、朝起きて自分の時間を作る!という小さな目標のために、試行錯誤してなんとかリステリンを飼いならすことに成功したのだ。

もちろん、トータルケアゼロも踏み台にさせてもらった。

じゃなきゃ攻略するのは無理であった。。

この話の続きは、noteにて有料にて公開しようと思う。

これも私の挑戦だ、、、需要はないと思うが、やってみることに意味があるのだ!

興味があればまだ、何も記事を投稿していないが、私のnoteをのぞいてみてくれ!

同じプロフ画像だから、この人だなとすぐわかるさ。

note –つくる、つながる、とどける。

私のIDはshidayuuだ、、もう一度言うがまだ記事は作成していない。。

ただいずれ作成し更新していく。

noteをすでにやっている人はそのまま探してみてくれ。

フォロワー数は1桁台だから、すぐわかるだろう。。

そうだ、このネットの世界では友達なんていないのだ、、、

寂しいやつだろう、、、

そうなのだ、、ネット上で私はまだ死んでいるのだ。

この世界を利用して、生きて行こうと決断したのだから、早く地上の人たちと会話を交わしたい。。

まだ、土の中、、、活断層の中にでもいるのであろう。。

はやく地上にでて、いろんな話が届けれるように、、人として認められるよう、発信を続けようと思う。

リステリンの話は、序章に過ぎない。。

だが私に与えた影響力は多大だ!いや甚大だ!!

だから挑戦してみよっ!!

リステリンを飼いならした先には、これ以上ない爽快感に包まれる自分がいる!

体験してみろ!

挫折してみろ!!!

安いもんだろう、、1000円で挫折を味わい、それを乗り越えれば達成感すら感じれるのだから。

朝に自身のない同志よ、、一緒に朝の素敵な時間をすごそうじゃないか!

挑戦してみたら何かしらの感想を教えてくれ!!

詐欺師呼ばわりしてくれっ!!

それくらいの衝撃を提供してくるリステリンに愛を込めて。


これがノーマルタイプのトータルケアだ。初挑戦したら絶対挫折するぞ!

だからこそ挑戦してみるのだ!


こちらはトータルケアゼロの低刺激タイプだ、、これでも十分インパクトはあるが、チャレンジっていう面では少し面白みがないかもしれない。

ぜひともノーマルのトータルケアに挑戦することをおすすめする!

そして挫折して、それを乗り越えろっ!!

以上だ!

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ABOUT ME
shidayuu
元バンドマンで読書・書評をしている函館在住32歳、しだゆうと申します! このブログでは主に読書した内容を元に、「ヒラメキを発信する」をテーマとして毎日更新しています。 書評をメインに、たまに元バンドマンの知識を発信していきます! あなたの役に立てる記事を書いていきます!